Окна твоего дома
Окна твоего дома
Окна для окон окна

Окна твоего дома

Окна твоего дома

Хорошие условия сна, адекватная температура в помещении, вентиляция, доступ к дневному свету, правильный уровень влажности. Вот пять ключевых особенностей домашней обстановки которые вам дадут окна вашего дома.

И мы должны помнить, думая о здоровом доме, который часто сводится к повседневному поведению и привычкам. Они помогают нам оказывают реальное влияние на наше здоровье, благополучие и жизненную энергию, а значит, и качество жизни.Окна твоего дома Окна твоего дома

Прежде всего — хорошие условия для снаэто окна вашего дома

Все дело в качестве воздуха и окон в твоем доме (стоит проветрить комнату перед сном), правильной температуре в спальне и тишине. Эти элементы влияют на наше здоровье, уровень энергии и подверженность инфекциям. Сон также влияет на нашу работоспособность и отношение к работе.

Низкое качество сна в ночное время связано с худшими результата работы. А также повышенным риском несчастных случаев на работе и трудностями при принятии профессиональных решений.

В спальне или детской комнате стоит установить жалюзи или наружные жалюзи, которые благоприятно скажутся на выделении мелатонина. Заброшенные наружные жалюзи защищают от шума, холода зимой и перегрева чердака летом, а также затемняют интерьер.

Окна твоего дома Окна твоего дома

Второе — тепловой комфорт в интерьере зависит от окон в вашем доме

Правильная температура комнат зависит от окон — ещё один важный фактор, влияющий на наше здоровье. И слишком высокая, и слишком низкая температура не способствуют здоровью, особенно если они сопровождаются низкой влажностью.

При температуре выше 21ºC слизистая дыхательных путей высыхает, что снижает наш иммунитет и подвергает их вирусным и бактериальным инфекциям. Глаза тоже высыхают. Кроме того, концентрация и умственные способности ухудшаются при высоких температурах. И чрезмерном потоотделении и риске нарушений электролита и, следовательно, нарушения ритма сердца. С другой стороны, низкие температуры вызывают охлаждение организма! Особенно неблагоприятно для маленьких детей и пожилых людей.

Для обеспечения теплового комфорта важно варьировать температуру в зависимости от функции помещения. И должно быть около 19ºC в спальне, около 25ºC в ванной комнате, около 21ºC в гостиной. Хорошо изолированное здание, тёплые окна, эффективные и эффективные системы отопления с возможностью регулирования являются гарантией того! Что семья будет наслаждаться комфортной температурой и сможет её контролировать. Поскольку как неотапливаемые, так и перегретые дома вредны для здоровья.

В-третьих — свежий воздух зависит от окон в вашем доме

Приятно осознавать, что человек вдыхает около 30 кг воздуха, делая 22 тысячи вдохов в день! Поэтому так важен доступ к свежему воздуху и регулярной вентиляции даже 2-4 раза в день. Лучше всего покупать окна с диффузорами, что обеспечивает постоянный воздухообмен даже при закрытой створке окна.

Мы должны проветривать помещения утром, после того, как вы встали с постели, во время приготовления пищи, после душа. И вовремя и после уборки, во время сушки белья в комнате, после возвращения домой, перед сном.

Это является необходимым условием для предотвращения серьёзных заболеваний, таких как астма или аллергия, особенно у детей. Отсутствие доступа к свежему воздуху также влияет на ухудшение результатов обучения и работы. В свою очередь, способность к обучению детей, находящихся в благоприятном внутреннем климате, увеличивается на 15%. здоровья.

Окна твоего дома Окна твоего дома

В-четвертых — доступ к дневному свету окна в вашем доме

Дом, хорошо освещённый дневным светом зависти от окон, — это место, которое создаёт условия для благополучия. Солнечный свет улучшает настроение в твоем доме, способствует повышению производительности, производительности и обучения.

Его недостаток или дефицит могут вызвать нарушения сна, стресс, ожирение, усталость и сезонное аффективное расстройство (САД). Поэтому солнечный свет является природным антидепрессантом. Исследования показывают, что это также снижает риск инфекций верхних дыхательных путей.

При поиске нового дома стоит обратить внимание на его настройку с точки зрения доступа к дневному свету, а также расположения и размеров окон. Исследование показывает. Что люди, которым не нужно использовать искусственное освещение, декларируют очень хорошее здоровье и чувствуют много жизненной энергии.

На рынке есть решения, которые позволяют свету достигать труднодоступных мест. Туннельные световые люки легко доставляют их в тёмные ванные комнаты или коридоры. Дополнительным преимуществом является удобство использования лучше освещённых интерьеров, а также более низкие счета за электроэнергию.

Окна твоего дома Окна твоего дома

Пятый — правильный уровень влажности из за окон в вашем доме

Такие мероприятия, как уборка, приготовление пищи или купание, повышают уровень влажности воздуха. Деятельность семьи из четырёх человек означает, что в среднем в дом доставляется 10 литров воды в день. И за окон избыток влаги может привести к появлению плесени и серьёзным проблемам со здоровьем, таким как астма и инфекции горла.

Люди, которые планируют построить, отремонтировать или украсить дом, имеют реальное влияние на то, будет ли их дом здоровым. Это зависит от правильного дизайна, выбора строительных и отделочных материалов или от хорошо спланированной реконструкции. Которая в дополнение к эстетическим ценностям улучшит энергоэффективность здания и свои внутренние условия.

Ремонт квартир под ключ Цены

Добавить комментарий

Закрыть меню